La sexualité fait partie de la découverte de soi. C’est un espace d’exploration, de respect et de plaisir partagé, jamais d’obligation. Que tu sois curieux, en questionnement, ou déjà en couple, l’important, c’est de le faire à ton rythme, en sécurité et dans le respect de tes limites.
Le consentement, toujours
Avant toute activité sexuelle :
- Il faut que toutes les personnes concernées soient d’accord.
- Le consentement, c’est une oui libre, clair et enthousiaste, pas un silence, pas une pression. Il peut être retiré à tout moment. Tu as le droit de dire non, même si tu as déjà dit oui avant.
Le consentement n’est pas valide si la personne est endormie, inconsciente, sous l’effet d’alcool ou de drogues, ou si elle est manipulée ou menacée.
Conseil du CJE :
Si tu vis une situation ambiguë ou inconfortable, viens en parler.
Au CJE, on peut t’aider à trouver les bons mots, ou t’orienter vers un intervenant du cégep ou une ressource externe adaptée.
Explorer son orientation et son identité
- Ta sexualité et ton identité peuvent évoluer avec le temps.
- Tu n’as pas à entrer dans une catégorie ou à tout définir tout de suite.
- Certaines personnes se découvrent rapidement, d’autres prennent plus de temps et c’est parfait comme ça.
- Tu peux ressentir de l’attirance pour les hommes, les femmes, les deux, ou pour personne.
- Tu peux te sentir à l’aise dans ton genre, ou non.
- Tu as le droit d’explorer et de t’accepter à ton rythme.
Il existe des associations et groupes de soutien pour les personnes LGBTQ+, comme Fierté ou les organismes communautaires locaux. Le CJE peut t’aider à repérer ceux de ta région.
Contraception et protection
Prendre soin de sa santé sexuelle, c’est se protéger soi-même et l’autre.
Il existe plusieurs méthodes de contraception et de protection (condoms, stérilet, pilule, etc.).
Le choix dépend de tes besoins, et tu as le droit d’en parler ouvertement avec ton ou ta partenaire.
Quelques conseils :
Discute de la protection avant d’avoir une relation sexuelle.
Garde des condoms à portée de main (ils sont souvent gratuits au cégep ou au CLSC).
Si tu penses qu’il y a eu un risque, fais-toi tester pour les ITS. Le service de santé du cégep peuvent t’aider à trouver une clinique jeunesse, une infirmière scolaire ou un centre de dépistage près de chez toi.
Grossesse non planifiée
Une grossesse non planifiée peut arriver, même si on se croit protégé.
Si c’est ton cas ou celui d’une amie, tu n’es pas seule.
Rends-toi au service psychosocial de ton cégep pour parler en toute confidentialité. Ils t’aideront à trouver les bonnes ressources pour t’aider, selon tes besoins.
- En cas d’agression sexuelle
Si tu vis ou as vécu une agression sexuelle, ce n’est pas de ta faute.
C’est un acte commis sans ton consentement.
Tu as le droit d’obtenir de l’aide et d’être écouté.
- Appelle le 1 866-863-0511 (ligne d’aide du Québec) ou le 911 en cas d’urgence.
- Tu peux aussi venir en parler au CJE; nous pouvons t’aider à te sentir en sécurité, te soutenir dans les démarches, ou simplement t’écouter.
- Pour avoir de l’écoute ou de l’aide, les CALACS (centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel) sont là pour toi.
Le sextage
Envoyer des photos ou messages à caractère sexuel est un choix personnel, mais il comporte des risques légaux et émotionnels.
Avant d’envoyer quoi que ce soit, demande-toi :
- « Est-ce que je serais à l’aise que cette image circule ? »
Si tu n’es plus à l’aise ou si tu es victime de partage non consensuel d’images, parles-en parler : tu n’es pas seul et il existe des recours.
En résumé
- Prends ton temps.
- Sois à l’écoute de toi-même.
- Et souviens-toi : ta sexualité t’appartient.
Ressources utiles :
Santé sexuelle et contraception :
- Info-Santé 811 : renseignements sur contraception, ITS, grossesse non planifiée.
- Services de santé du cégep : tests ITS, contraception, suivi médical, conseils personnalisés.
Orientation et identité sexuelle :
- FIERTÉ (associations LGBTQ+ au cégep) : soutien, rencontres et ressources pour l’exploration de l’orientation et de l’identité sexuelle.
- Divers organismes communautaires LGBTQ+ : groupes de discussion, activités sociales, accompagnement individuel.
Aide en cas de grossesse non planifiée :
- Service social du cégep : accompagnement confidentiel pour réfléchir à la suite selon tes valeurs et besoins.
- Centres de planning familial : information, orientation et suivi pour toutes les options (continuation de grossesse, adoption, interruption volontaire de grossesse).
Les Aire-ouvertes sont des endroits pour les jeunes âgés de 12 à 25 ans. Les services de santé (santé mentale, santé sexuelle, anxiété, problèmes de dépendances, difficultés relationnelles) dont tu pourrais avoir besoin pour assurer ton bien-être y sont offerts confidentiellement et gratuitement, avec ou sans rendez-vous.